Douceur

Je traverse une période de changements. Et c’est inconfortable. Ça me provoque notamment des tensions dans le corps, des maux de tête, des vertiges.
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Alors, car on a tendance à l’oublier dans ces moments-là, je me souviens ce matin que la tension créée par le changement, n’est pas exclusive de la douceur.
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Ce qui prend la forme chez moi de profiter du calme, voir des belles choses (un intérieur rangé, passer par une rue plus jolie qu’une autre…), écouter la musique que j’aime, préparer un plat qui me fait plaisir…
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En coaching, l’inconfort créé par la remise en question, la nouveauté et le changement, ne sont pas non plus exclusifs de la douceur.
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Pour en avoir une idée, tu peux aller lire le dernier témoignage publié où Marie dit que « Ce qui a compté pour moi […] c’est votre bienveillance, votre bonne humeur et surtout l’échange constant qu’il y a dans chaque séance ».
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Oui, un coaching va te faire bouger en profondeur. Et cela peut être encadré par de la douceur.
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Belle fin de journée à toi ☀️
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Photo prise la semaine dernière.