De quoi as-tu besoin à la recherche de toi ?

Cette semaine, je te partage les choses les plus importantes que je retiens de mes rencontres lors de mon voyage en Inde, ces dernières 2 semaines, sur le thème de la recherche de Soi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voici la 3e ☝🏻

Etre soi

Cette semaine, je te partage les choses les plus importantes que je retiens de mes rencontres lors de mon voyage en Inde, ces dernières 2 semaines, sur le thème de la recherche de Soi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voici la 2e ☝🏻

A la recherche de Soi

Je rentre de congé.
Pour tout te dire, j’ai passé 2 semaines en Inde, où j’ai fait de nombreuses rencontres riches en enseignements.
.
Ce qui me vient à l’esprit maintenant, une fois rentrée, c’est qu’au travers de nos souhaits d’épanouissement professionnel et personnel, nous sommes, au fond, à la recherche de nous-mêmes.
.
Et notre épanouissement serait la manifestation de la réussite de cette quête de qui nous sommes vraiment.
.
Cette semaine, je vais te partager les choses les plus importantes que je retiens de mes rencontres de ces 2 semaines indiennes, sur le thème de la recherche de Soi.
.
Voici la 1re ☝🏻

Faim émotionnelle

À la suite de mon conseil de lecture du mois, je vous en dis un peu plus sur le lien entre les émotions et la nourriture, en clarifiant les signes d’une faim causée par nos émotions, et ceux d’une faim physique ☝🏻

J’espère que ça t’apportera quelques clés 🙂

Emotions et nourriture

Quand on est haut potentiel et/ou hypersensible, on parle souvent (souvent !) d’émotions.

Et je constate avec les personnes que j’accompagne, que le lien entre émotions et nourriture est très fort.

C’est pour ça que ce mois-ci, je te propose ce livre :
📖 « Manger en pleine conscience » du Dr Jan Chozen Bays.
C’est une référence sur le lien entre nourriture et émotions !

Pour le trouver facilement, tu peux cliquer ici : https://amzn.to/2v5efwA

Et si tu le lis, je serai curieuse de savoir ce que tu en as retiré 😊

Bonne lecture !

Intention pour février 2020

Faire la clarté sur ce qu’on souhaite réaliser n’est pas chose facile.
Mais c’est indispensable si tu veux avancer en se réalisant un peu plus soi-même chaque jour.

Pour ma part, ce mois-ci, mon intention est de me poser pour faire de la clarté et me réajuster sur ce qui me met des étoiles dans les yeux
> action : partir en vacances.

Et toi ?
Dis-moi en commentaire, je te lirai avec plaisir 😊

Idées de postes pour multipotentiel.le

Voici ☝🏻 quelques idées de postes intéressants quand on est multipotentiel.le.

Quoi qu’il en soit, le 1er pas reste l’action.

Même si ça pourrait te sembler être un coup d’épée dans l’eau, que pourrais-tu faire, comme 1er pas, même minuscule, où que tu en sois, pour augmenter ta motivation et avancer ?

Refaire ton CV ?
Prendre contact avec une personne dont l’activité te passionne ?
Rencontrer un investisseur pour lui parler de ton idée ?…

Ta petite voix criera peut-être à l’illegitimité.
Tant pis, vas-y quand même. Fais-toi confiance.
Tu n’as qu’une vie.

Déployer ta multipotentialité

Hier, nous avons vu les décisions que tu peux prendre pour utiliser tes ressources de multipotentiel.le.

Voici ci-dessus ☝🏻 quelques actions pratiques qui généralement en découlent.

On rentre maintenant dans le concret. Et je me doute que ça peut te challenger !
Si c’est le cas, reconnecte-toi régulièrement à ce que tu souhaites au fond de toi. Respire, ressens-le.
Prends les décisions (cf. post d’hier) qui vont faire éclore ton souhait.
Et n’oublie pas : un pas après l’autre 👣

Demain, je te donnerai des idées de métiers où les talents d’un.e multipotentiel.le peuvent s’épanouir.

Utiliser tes ressources pour changer

Tu trouveras ci-dessus ☝🏻 des choix et décisions à prendre pour bien vivre ta multipotentialité, qui sont d’expérience souvent salutaires.

J’ai conscience qu’ils peuvent paraître difficiles, voire trop difficiles. Mais n’oublie pas : un pas après l’autre 👣

Pour commencer, quelle décision souhaites-tu prendre en 1er parmi celles listées ?

Demain, nous parlerons des actions concrètes pour mettre en place ces décisions 💫

Ressources d’un.e multipotentiel.le

Ci-dessus ☝🏻 les ressources qu’en tant que multipotentiel.le, tu peux mobiliser pour trouver les solutions à tes problématiques.

Demain, nous verrons les décisions que tu dois prendre pour utiliser tes ressources 💫