Les pensées ne sont jamais honnêtes. Les émotions, si

Albert Camus a écrit cette phrase dans une lettre à la comédienne Maria Casarès.

Et elle me faisait penser à la volonté que certaines personnes peuvent avoir de contrôler, voire réprimer leurs émotions.

Albert Camus continue en écrivant que les pensées sont filtrées et confuses car elles sont le produit d’un dialogue intérieur incessant dont la finalité est de formuler des demi-vérités conçues davantage pour rassurer notre ego que pour refléter des idées authentiques.

Les émotions, en revanche, jaillissent spontanément, du plus profond de nous, et sont plus difficiles à maquiller.

Nos émotions sont toujours justes, notre dialogue mental non.

Alors apprenons-les accueillir et les écouter avec bienveillance.

Hypersensible et extraverti.e

Ce post ☝🏻 est pour les personnes hypersensibles et extraverties.

Et oui, l’hypersensibilité n’est pas synonyme d’introversion.

Et les personnes ne sont pas définies par des listes de critères précis.

Les différences et la singularité sont nécessaires et sont à célébrer.

À chacun sa manière d’être hypersensible !

L’esprit de découverte

Que vous inspire cette phrase ?

J’aime beaucoup l’idée de se reconnecter à l’esprit de découverte de l’enfant en soi, mû par l’envie et débarrassé du jugement notamment.

Son auteur est un biologiste multipotentiel avant l’heure, anglais du 19e siècle.

Photo @portraits.ensoleilles

Comment trouver ton mentor multipotentiel

Avoir un mentor, suivre une personnalité inspirante est source de motivation.
Cependant, pour les hauts potentiels et les multipotentiel.le.s qui ont des centres d’intérêts variés, voire sans rapport, il est difficile de trouver cette personne idéale.

La solution est d’en trouver plusieurs et de créer un personnage inspirant.

Comment construire son mentor 👉🏻 la suite de cet article est à lire ICI

Et toi, qui est-ce qui t’inspire et pourquoi ?

« Faire émerger un projet auquel je n’ai peut-être pas pensé »

Suite du bilan de Mathilde sur son parcours « Objectif Vie Professionnelle Sereine » :⠀⠀

« J’ai levé beaucoup de mes résistances au changement. Je me sens plus confiante. Nos discussions au fil des séances m’ont permis des prises de conscience.⠀J’ai un projet qui m’enthousiasme et pose des actions pour le mettre en œuvre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Concrètement, j’en ressors avec un beau projet même s’il semble un peu fou sur le papier.⠀J’en ressors aussi avec une préparation implicite aux entretiens car les supports balayent un grand nombre de sujets. Les automatismes sont là pour répondre aux questions attenantes aux motivations. […]⠀⠀

Le point fort de l’accompagnement est la progression entre chaque séance et séquence. Les objectifs sont clairement identifiés.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Les travaux pratiques nécessitent un plein investissement. On ne peut échapper à soi. Ils m’ont permis de me dépasser et d’aller sur des terrains nouveaux. Et au-delà, d’aller vers un travail plus personnel amorcé en séance.⠀⠀

Les questions reviennent en spirale dans les séquences. Au début, cela m’a donné l’impression d’une redondance, en réalité elles m’ont permis d’aller interroger la profondeur projets. […]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Il y a un aspect personnel qui va au-delà du coaching et qu’il m’a fallu gérer en parallèle. ⠀⠀

En résumé :⠀
– ce coaching m’a permis de poser mes idées, de les structurer et de les murir, d’identifier quelles étaient mes véritables aspirations, leur faisabilité = CLARTE⠀
– ce coaching m’a aussi permis de me retrouver le mouvement (parce que oui, il fallait que je m’arrête avant de pouvoir avancer) = ACTION⠀
– le fait de poser tout à plat permet de prendre = CONFIANCE⠀⠀

La fin de son bilan est à lire ici : http://audesaliner.com/temoignages/🙂