Les 7 raisons de ne pas t’excuser d’être comme tu es

Les 7 raisons de ne pas t’excuser d’être comme tu es

🗿 Ne t’excuse pas d’avoir besoin de calme, de solitude, de temps, d’espace, d’air… Personne n’est dans tes baskets et ne sait mieux que toi ce dont tu as besoin. Point.

🗿 Ne t’excuse pas d’être doué.e pour quelque chose, d’avoir du talent pour telle autre chose, même si cette chose est bizarre et que les autres ne comprennent pas. D’être trop çi et pas assez ça. De ne pas correspondre aux attentes de ta famille ou de ton supérieur. Que les autres soient jaloux. Ou qu’ils préfèrent la plainte ou la critique. C’est leur problème. Ne t’excuse pas de faire les choses qui te font plaisir. Jamais.

🗿 Ne t’excuse pas d’être trop sensible ou trop émotif/ve, de pleurer « pour un rien », pour ne pas gêner les autres, pour t’endurcir, pour montrer que tu es adulte, que tu te maîtrises. Parce que ça ne se fait pas. Que ta sensibilité gêne les autres est leur problème, pas le tien. Sois fier.e de ton humanité.

Ca te parle ?
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Bonne lecture !

Rayures et ratures 2

Ce mois-ci, je vous présente le livre de Chloé Romengas : Rayures et Ratures 2.

Dans ce 2e livre, Chloé aborde le haut potentiel à travers les âges, tous les âges : du bébé au senior, avec leurs grands questionnements
▶️ voir la page de sommaire dans les photos

Il est émaillé de nombreux témoignages et des jolies illustrations de Chloé.

Ce livre est bienveillant, simple et vraiment éclairant.

Je vous ai partagé quelques pages avec des illustrations sur les questionnements sur l’épanouissement professionnel quand on est haut potentiel.

👇🏻 Dites moi si elles vous parlent 😉

Ta quête de sens

Apprends à connaître tes forces et tes talents.
Honore-les.
Même si d’autres ne le font pas.
Ta personnalité singulière est puissante et magnifique.

🧡

Hypersensible, tu es solide

C’est pour toutes les personnes à qui l’on a dit qu’elles étaient « trop sensibles » ou qu’il fallait « s’endurcir ».

Beaucoup d’humains égarés pensent que la haute sensibilité est un signe de faiblesse. On leur a appris que les sentiments ne doivent pas être montrés, à l’exception de la colère ; ce n’est pas grave… sauf si vous êtes une femme.

À tous ceux qui ressentent profondément ce monde avec ses folies et ses douleurs, vous êtes les humains les plus robustes qui soient.
Il est temps que VOUS commenciez à y croire.
Continuez à ressentir courageusement tout ce que ce monde a à offrir.

🧡

Se faire plaisir dans tout ce que l’on fait

Cette phrase du chef Philippe Etchebest m’a été partagée par une coachée la semaine dernière.⠀Elle m’a beaucoup touchée, car elle rappelle que tout part du plaisir à faire ce qu’on fait. Et non de ce qui serait raisonnable.⠀

Quand on a un mental bouillonnant, on a vite tendance à perdre la connexion avec notre plaisir à faire les choses.⠀
Or c’est le fondement de notre sérénité au quotidien, de notre joie, de notre épanouissement.

C’est ce qu’on cherche à (re)trouver dans l’accompagnement Objectif Vie Professionnelle Sereine.⠀⠀

Une fois identifié ce qu’on nous procure du plaisir dans notre activité professionnelle, j’adhère à 100% aux valeurs évoquées par Philippe Etchebest.⠀⠀

Et toi, est-ce que tu ressens du plaisir dans tout ce que tu fais ?

Âme de haut potentiel

J’ai le privilège d’accompagner des personnes à hauts potentiels. Et peu importe où elles se trouvent dans le monde, elles ont des problèmes et des traits similaires. Ces belles personnes sont généralement profondément sensibles, généreuses et gentilles. Et pourtant, elles ne sont souvent pas appréciées par leurs collègues. Ils se sentent menacés ou recherchent un statu quo.

Les personnes à hauts potentiels s’ennuient avec la répétition et les tâches banales. Elles ont besoin de nouveautés et de défis. Ce sont des innovateurs. Et elles se sentent souvent seules dans la mesure où leur besoin de stimulation intellectuelle ne trouve pas d’écho parmi les gens qui les entourent.

En tant qu’hypersensible, maintenant je…

Parfois, je repense à la façon dont les choses étaient avant :
. la rumination et la remise en question permanente,
. l’impression d’être engloutie par les sentiments et les besoins des autres, de toujours courir après quelque chose, de ne pas comprendre comment les choses fonctionnent
. et la fatigue.

J’y repense non pas pour y retourner mais pour voir le chemin que j’ai parcouru. Je me souviens que ce qui me semblait autrefois impossible et qui a, au fil du temps, été accompli.

La vie que je voulais et ce que je voulais ressentir dans cette vie sont maintenant présents. Et j’aimerai que mes luttes en tant qu’hypersensible puissent servir de preuve de ce qui est possible.

🧡

Etapes 6 et 7 pour trouver des idées de reconversion

Et voici les 2 dernières étapes pour trouver des idées de reconversion alignées avec qui tu es.

Et toi, parmi ces 7 étapes, où en es-tu ?

En accompagnement, nous approfondissons chacune de ces étapes, parce que parfois c’est plus facile de le faire à 2 que tout.e seul.e.