Lire l’énergie

La capacité de lire le langage de l’énergie est un précieux cadeau de la haute sensibilité.L’énergie d’une personne, d’un lieu, d’un animal, d’une couleur…

As-tu l’impression de ressentir et comprendre l’énergie ?
Niveau débutant ou de manière experte ?

Sortir pour de bon du manque de confiance en soi

« Le manque de confiance en soi n’existe pas » nous dit la philosophe Anne Dufourmantelle. Plutôt provocant, n’est-ce pas ?

Il s’agit en réalité d’un manque de confiance en les autres, en ses capacités et en la vie.

En effet, ta confiance en toi se joue dans ton rapport à l’action et ton engagement dans le monde (tu y vas ou pas). Ainsi, tout ce qui t’enracine dans le réel peut te servir de base.

3 pistes pour développer ta confiance en toi :

❇️ Sortir de chez toi, nouer des relations avec des personnes différentes, inspirantes, des amis, des maîtres… toutes les personnes qui te grandissent, te réveillent, te révèlent.
Cherche des relations qui te font du bien et te sécurisent.
Vas-y avec ta peur, mais vas-y. Comme un enfant qui apprend à nager.

❇️ Développe tes compétences : grâce à la pratique ou à l’entraînement, elles te feront acquérir de la confiance.
Si en tant que HP, il t’arrive régulièrement de te sentir ‘nul.le’ (au point de remettre en cause ton test de QI) et de manquer de confiance en toi, peut-être que tu manques simplement d’entraînement. Les dons innés sont développés par la pratique qui se transforment avec le temps en confiance.
Or, on veut souvent avoir confiance pour pouvoir se lancer. Une telle croyance crée de l’inertie. C’est l’inverse ! La confiance est une conséquence.

❇️ Fête tes réussites, même petites, car ce sont elles qui t’enracinent dans le réel et te font prendre confiance.

⚠️ Attention : la recherche de compétence ne doit pas se transformer en recherche de contrôle, qui fige et ne crée aucune confiance. Le contrôle ne cherche que la répétition à l’identique de ce qu’on connaît déjà.

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Je-sais-tou

Quand on est passionnément curieux/se,
Quand on aime des choses variées, voire très variées,
Quand on aime partager ce qu’on découvre,
On peut s’entendre dire qu’on est un.e Monsieur/Madame Je-sais-tout.
Et quand on a conscience de tout ce qu’on aimerait encore découvrir et apprendre, c’est une phrase que souvent on ne comprend pas.
Et qui peut activer nos blessures de rejet ou d’injustice.
Alors que tu te sens juste une personne qui aime passionnément apprendre.
Maintenant tu sauras quoi répondre 😊

Et toi, on t’a déjà dit que tu savais tout ?

Ne pas être soi demande beaucoup d’énergie

Ne pas être soi demande plus d’énergie car on ne part pas de ses envies, de ses talents, de son fonctionnement naturel.

Cet effort crée de la fatigue par exemple.
Cela peut d’ailleurs être un indice : es-tu tout le temps un peu fatigué.e ?

Et si tu constates que tu n’es pas pleinement toi, que choisis-tu de faire à partir de maintenant ?

Ne pas tout faire en même temps

Tout faire en même temps est un bon moyen :
⚡ de ne pas avancer sur grand chose concrètement
⚡ de ne plus avoir de fun à faire les choses
⚡ de s’épuiser, voire de faire un burn out

Être multipotentiel.le ne veut pas obligatoirement dire avoir plusieurs projets différents en même temps.
Ces projets différents peuvent se succéder.
Oui, certains multipotentiel.les ne font qu’une seule chose à la fois !

Si tu es multipotentiel.le, est ce que tu avais conscience de ça ?

Etre le 1er acteur de sa vision

Je suis tellement touchée par la beauté des visions et des projets des personnes que j’accompagne. Tellement touchée 🙏🏻🧡
Et souvent elles ne se rendent d’ailleurs même pas compte de cette beauté.

Je vois aussi que le fait d’être visionnaire ou avant-gardiste (ce qui est souvent l’un des traits d’une personne haut potentiel) peut conduire à se sentir (très) seul.e et peut décourager… au point de ne rien faire de son projet ou de sa vision.

Parfois car on est impressionné.e par l’ampleur de la tâche,
Ou parce qu’on a peur du regard des autres,
Ou encore parce qu’on imagine que le monde n’est pas prêt,
Ou on se sent si seul qu’on imagine ne pas pouvoir le faire,
Ou on s’imagine que notre singularité ne pourra jamais être acceptée…Et la frustration grandit, le sentiment de gâchis aussi… et un cercle vicieux commence à se former.

Pour que ce que tu p.ressens ou vois, se réalise et pour que tu sortes de la frustration (oui, oui !), quelle est la plus petite chose que tu peux faire aujourd’hui ?C’est pour toi, fais vraiment l’exercice si cette situation résonne pour toi 📝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Exemples d’actions :
🧶 être bénévole dans une association quelques heures par semaine
🧶 contacter une personne inspirante pour toi
🧶 rencontrer des personnes à une conférence ou un congrès
🧶 trouver un emploi, même en intérim, qui te rapprochera de l’univers vers lequel tu veux aller
🧶 commencer à instiller des changements dans ton quotidien professionnel dès aujourd’hui

What else ? Tell me 👇🏻
Inspirons-nous mutuellement pour créer un monde à notre image 💫

Tout ce que tu ne changes pas…

Septembre et sa saveur de rentrée, sont souvent propices pour moi à redresser la barre sur les choses qui avaient pu dévier et à penser à ce que je veux réaliser d’ici à la fin de l’année.

Et il y a beaucoup de choses inscrites au menu des mois à venir :
🔖 la refonte de mon site internet
🔖 la mise en ligne sur une plateforme du contenu de mon accompagnement phare : Objectif Vie Professionnelle Sereine
🔖 l’élaboration d’un nouveau projet professionnel connexe
🔖 un déménagement

Je vous parlerai bien sûr de tout ça au fur et à mesure 😊

Et toi, que choisis-tu pour ta rentrée ? Et que changes-tu ?