Catégorie : Mes posts

✨ Peur du rejet ✨
Suite de ma lettre ouverte, avec les conséquences de ma décision de m’en libérer ☝🏻

Est-ce que ça te parle à toi aussi ?

Suite de ma lettre ouverte à la peur du rejet où j’aborde ma décision d’en sortir.

La suite demain !

[oui, c’est une vraie série Netflix 😉]

Suite de mon post d’hier sous forme de lettre ouverte à la peur du rejet.

Cette semaine, nouveau sujet :
la peur du rejet.

Je vous partage ce que je sais sur celle-ci au travers d’une lettre adressée à la peur du rejet.
J’en ai beaucoup souffert et m’en libère petit à petit.

Tout au long de la semaine, je vous posterai cette lettre.

Dites-moi si vous ressentez la peur du rejeté.e.

Je sais combien il est difficile de bouger un comportement aussi structurant que le perfectionnisme.

Si tu as besoin d’aide, nous pouvons en parler ensemble.

🧡

Quelles sont les conséquences concrètes du perfectionnisme sur sa vie ☝🏻

On continue sur le perfectionnisme.
Et j’ai quelques questions qui te permettront d’évaluer où tu en es ☝🏻

Alors, tu réponds OUI à combien de questions ?

Les pensées que l’on a quand on est perfectionniste ☝🏻

On voit qu’une attitude perfectionniste pourrait être une bonne chose, en apparence.

Nous verrons dans un prochain post les effets réels du perfectionnisme sur soi.

Est-ce que tu reconnais dans ces phrases ?

Cette semaine, je vous propose de parler de perfectionnisme.

Parce que j’ai été une grande perfectionniste.
Et parce que vous m’en parlez souvent en rendez-vous.

Pourquoi sommes-nous perfectionnistes, et plus spécifiquement quand on est haut potentiel et/ou hypersensible ☝🏻

Et dans les prochains posts :
– Comment ça se traduit
– Quelques questions pour évaluer ton perfectionnisme
– Les conséquences du perfectionnisme
– Comment atténuer ton perfectionnisme pour progressivement t’en libérer

Et toi, est-ce que tu estimes être perfectionniste ?