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Articles sur le thème : " Coaching "

15 octobre 2021

Burn out / Bore out / Brown out

28 septembre 2021

Besoin de compréhension profonde

27 septembre 2021

La durée d’une reconversion

24 septembre 2021

Le raccourci vers tes rêves

23 septembre 2021

Tes « trop » sont tes talents

22 septembre 2021

Comprendre ses émotions

21 septembre 2021

Lire l’énergie

16 septembre 2021

Ce qu’il y a derrière l’auto-sabotage

15 septembre 2021

Tu es trop brillant.e

9 septembre 2021

Ne pas être soi demande beaucoup d’énergie

8 septembre 2021

Je ne suis pas sûr.e d’être HP/multipotentiel.le/HS…

7 septembre 2021

Ne pas tout faire en même temps

7 septembre 2021

Etre le 1er acteur de sa vision

2 septembre 2021

Et si tu n’adhérais plus à l’idée que…

31 août 2021

Comment prolonger l’énergie des vacances

25 août 2021

Se faire plaisir dans tout ce que l’on fait

28 juillet 2021

Etapes 6 et 7 pour trouver des idées de reconversion

12 juillet 2021

Etapes 4 et 5 pour trouver des idées de reconversion

12 juillet 2021

Etapes 2 et 3 pour trouver des idées de reconversion

7 juillet 2021

Etape 1 pour trouver des idées de reconversion alignées avec qui tu es

6 juillet 2021

L’action crée le momentum

1 juillet 2021

Témoignage de Thierry sur Objectif Vie Professionnelle Sereine

29 juin 2021

Même en visio, c’est puissant

28 juin 2021
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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