par Aude Saliner | Mar 9, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
C’est un exercice que je fais quand je ressens très fort l’énergie et/ou les émotions de l’autre. La clé est de ramener ta conscience à ton corps et à ton énergie dès que tu commences à ressentir que l’énergie de l’autre te touche...
par Aude Saliner | Mar 8, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Nous avons tous des choses qui nous mettent en réaction : des événements émotionnels ou physiques qui nous provoquent des réactions fortes.⠀⠀Les personnes hypersensibles réagissent fortement face aux événements qui rappellent une douleur passée et nous avons aussi des...
par Aude Saliner | Mar 5, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Vous connaissez peut-être la loi de Parkinson qui dit que le travail prend le temps que nous lui donnons. Ex. : si vous vous donnez un mois pour créer une présentation, il vous faudra un mois complet pour la terminer. Mais si vous n’aviez qu’une semaine,...
par Aude Saliner | Mar 5, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Vous prenez des centaines de décisions par jour – de ce que vous mangez au petit-déjeuner à la façon de répondre à un e-mail – et chacune épuise vos ressources mentales et émotionnelles. ⠀ Vous êtes plus susceptible de trop réfléchir lorsque vous êtes...
par Aude Saliner | Mar 4, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
L’intuition fonctionne comme un jeu de correspondance de références mentales. Le cerveau considère une situation, évalue rapidement toutes vos expériences, puis prend la meilleure décision compte tenu du contexte.⠀Ce processus automatique est plus rapide que...
