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A toi qui n’en peux plus de ne pas exister

A toi qui n’en peux plus de ne pas exister

par Aude Saliner | Mar 6, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

C’est l’histoire d’une enfant qui n’avait pas envie de naître..Qui a passé son enfance à attendre qu’on vienne la chercher..Qui s’est demandée pendant 38 ans ce qu’elle fichait sur cette planète..Qui avait élaboré le mode...
Te faire coacher te permet de sortir de la procrastination

Te faire coacher te permet de sortir de la procrastination

par Aude Saliner | Mar 5, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Hier, je te partageais comment, en divisant tout ce que je souhaite faire (chaîne YouTube / podcast, webinaire…) en mini-tâches et en les planifiant précisément, j’avais réussi à sortir du cercle vicieux de la procrastination..Et bien, je me suis dit...
Comment j’ai vaincu ma procrastination

Comment j’ai vaincu ma procrastination

par Aude Saliner | Mar 4, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Mes posts, Multipotentialité

Actuellement, mon objectif est de faire passer mon activité à la vitesse supérieure.Et ce n’est pas facile. Je me pose mille questions, trouve mille explications… Et m’éparpille dans mille autres choses archi-importantes et urgentes bien sûr !. Bref,...

par Aude Saliner | Mar 2, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité

Kiffer ta singularité

Kiffer ta singularité

par Aude Saliner | Fév 28, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Petite recette :. 👾 Ressentir si j’en ai réellement envie : que dit mon cœur ? Que disent mes tripes ?.👾 Si oui (et seulement si oui), identifier vraiment ce que « singularité » veut dire pour moi. Puis, regarder en quoi je me sens différent.e : quelque chose de...
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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#hypersensible #hypersensibilité #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #sensibilité #sensible #force #authenticite #atypique #accompagnement #coachdevie #coaching #coach #confianceensoi #developpementpersonnel #douance #emotion #difference #surdouance #surdoué #sepanouir #travailsursoi #vulnerable #vulnérabilité #zebra #zèbre #zebre #hautesensibilité #ultrasensible #ultrasensibilité
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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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