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Prendre ma place

par Aude Saliner | Sep 28, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Prendre ma place – Qu’entend-on par là ? « Ma place » n’est pas un lieu, mais un épanouissement.C’est un travail d’épanouissement personnel et non contre les autres. Nous avons différents besoins tels que le besoin de reconnaissance, d’amour, de compter pour...

Peur et joie

par Aude Saliner | Sep 25, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Cette semaine, vous avez été plusieurs à me rappeler cette phrase que je dis souvent aux personnes que j’accompagne, et qu’elle vous avait touché.e.s. Nos émotions sont nos guides intérieurs. Je me dis qu’elle pourrait être utile à...

Finis ce que tu as commencé…

par Aude Saliner | Sep 24, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Mes posts, Multipotentialité

Finis ce que tu es en train de faire avant de commencer quelque chose d’autre. Pourquoi cette phrase ne convient pas aux multipotentiel.les ? Cette phrase est une croyance. Qui a dit qu’il était nécessaire de terminer ce qu’on entame ? Il y a des...

Une to-feel list

par Aude Saliner | Sep 22, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Tes ressentis et émotions sont tes moteurs. Si ta to-do list te motive autant qu’une pile de linge à repasser, essaie de faire une to-feel list. Dis-moi ce que ça change pour toi, dans ton niveau d’énergie et tes actions 

Le travail est un jeu

par Aude Saliner | Sep 21, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Pendant longtemps, j’ai associé « travail » à « labeur », à quelque chose de lourd et souffrant. C’est une croyance qu’on évoque souvent en coaching, avec les personnes que j’accompagne. Pour le vivre maintenant, le travail n’est pas...
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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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