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Ton intention pour ce mois d’août

par Aude Saliner | Août 3, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

En début de mois, je te demande souvent quelle est ton intention pour le mois qui commence. 🐞 Pourquoi ?> Car si tu ne sais pas ce que tu veux, tu ne peux pas l’obtenir.Ce serait comme conduire une voiture sans avoir de destination.Conduire pour...

Ce que la bienveillance n’est pas

par Aude Saliner | Juil 31, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts

La bienveillance, c’est quoi ?Et qu’est-ce que ce n’est pas ?  Cette notion, souvent chère aux personnes hypersensibles, est revenue plusieurs fois dans mes accompagnements cette semaine.Et je me rends compte que clarifier ce qu’elle recouvre...

Rêves et blessures d’enfant

par Aude Saliner | Juil 30, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

🎈 Quand tu cherches une activité professionnelle dans laquelle tu t’épanouiras, avec toutes tes facettes,🎈 En accompagnement, nous parlerons souvent de tes rêves d’enfant et de ses blessures aussi, qui sont souvent le socle de tes peurs et de tes blocages...

Etre normal… ou pas

par Aude Saliner | Juil 29, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Quand je regarde la définition de la normalité, ça n’est pas très excitant tout ça… Non ?Qu’en penses-tu ? Quand on se demande pourquoi on n’est pas normal, est-ce qu’on n’aurait pas tendance à confondre normalité et sérénité...

Discours intérieur

par Aude Saliner | Juil 28, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Mon discours intérieur ☝🏻 en cette période de ralentissement estival, quand le petit singe infatigable qui est dans mon cerveau, se dit qu’il doit y avoir mieux à faire que savourer l’été. Ce genre de discours intérieur (sans fin) vous parle...
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Toi aussi, tu es atypique ? (haut potentiel / multipotentiel.le / hypersensible)

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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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