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Trouver sa voie

par Aude Saliner | Oct 20, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

En rangeant des papiers, je tombe sur cette phrase que j’ai dû écrire au printemps 2017. Je crois que j’avais noté cette phrase car elle paraissait bien énigmatique. Et aujourd’hui, je vis cette phrase. Être alignée, authentique, sensible et à...

Sérénité

par Aude Saliner | Oct 19, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Parce que la sérénité fait pleinement partie du parcours d’accompagnement « Objectif Vie Professionnelle Sereine », voilà la vision de la sérénité en action vers laquelle cet accompagnement t’emmènera Et toi, te sens-tu serein.e actuellement...

A quoi je sers ?

par Aude Saliner | Oct 18, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Cette question est puissante : qu’est ce que je sers ? Quelle vision du monde ? Est ce que ta réponse à cette question est claire pour toi ? La mienne est accompagner les personnes atypiques à trouver leur place, grâce aux outils qui m’ont transformée. Et...

par Aude Saliner | Oct 15, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

L’auto-critique et la culpabilisation sont quelque chose que je vois beaucoup chez les personnes que j’accompagne.J’avais donc envie de vous en parler un peu ici et de vous donner des pistes de réflexion et des actions à faire pour sortir de ce...

Les personnes que j’aime

par Aude Saliner | Oct 13, 2021 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Es-tu l’une de ces personnes ? Alors il est maintenant temps de voir ta curiosité et ta sensibilité comme des forces.C’est qui tu es.Et tu es fort.e.Même si ton entourage ne te comprend pas, la planète t’est reconnaissante pour ta présence singulière...
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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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