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Où vis-tu ?

par Aude Saliner | Avr 2, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

4e question pour avancer sur ton chemin :.✨ Regarde où tu es physiquement : ton lieu de vie, ta ville, ton pays… Est-ce que ça te convient ?.Le lieu où tu es, influence qui tu es..S’il ne te convient pas et que tu envisages un autre lieu, je te renvoie à...

L’influence de ton entourage

par Aude Saliner | Avr 1, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Quel est ton entourage et quels types de personnes tu veux fréquenter ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Il s’agit de la 3e des 5 questions à te poser pour avancer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Les personnes autour de toi ont une influence sur toi, y compris les personnes que tu écoutent ou que tu...

Qu’est-ce que je veux que je n’ai pas déjà ?

par Aude Saliner | Mar 31, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

✨ Qu’est-ce que je veux que je n’ai pas déjà ? ✨.C’est la 2e question de notre série de questions à se poser pour avancer..Elle signifie : quand tu te dis ‘j’aimerai ceci ou cela’, vérifie que tu ne l’a pas déjà..Ex. :...

Questions pour avancer

par Aude Saliner | Mar 30, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Cette semaine, je vais te partager 5 questions à te poser pour pouvoir avancer..Si tu es bloqué.e sur ton chemin, si tu ne sais plus quoi faire ou à quoi te raccrocher ou que tu nages dans un brouillard intérieur, ces questions sont plus particulièrement pour toi..La...

Publier le Cahier d’écriture ?

par Aude Saliner | Mar 27, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Aujourd’hui, le Cahier d’écriture introspective est un PDF (https://www.billetweb.fr/cahier-decriture-introspective)..Tu peux l’imprimer pour répondre aux propositions et questions proposées chaque jour, ou l’afficher sur ton écran et y...
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Toi aussi, tu es atypique ? (haut potentiel / multipotentiel.le / hypersensible)

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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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