par Aude Saliner | Jan 23, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Si tu es du genre très analytique ou contrôlant.e ou perfectionniste (etc.), ceci est un petit rappel pour toi ☝🏻🙂
par Aude Saliner | Jan 22, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Comment faire pour me reconnecter à moi ?C’est une question qu’on me pose souvent en RDV !Ça peut être difficile et intimidant d’essayer de renouer avec soi.Alors voici quelques conseils pour t’aider ☝🏻
par Aude Saliner | Jan 21, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Je te partage cette phrase que ma thérapeute m’a rappelée ce matin.Je pense qu’elle peut t’être utile si tu es adepte de la rumination mentale ou du coupage de cheveux en 4.S’en rappeler permet de remettre les choses à leur place utile et de se...
par Aude Saliner | Jan 17, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité
Je vous partage cette prise de conscience impactante d’une coachée sur le perfectionnisme : »Ce qui a profondément changé la donne pour moi dans cette lutte où j’étais paralysée par le perfectionnisme, a été de prendre pleinement conscience que les autres...
par Aude Saliner | Jan 16, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité
Je te laisse lire les 2 visuels ci-dessus.Tu te reconnais dans ces situations ?Tu as envie d’en sortir et d’essayer les propositions ci-dessus ?Comme toutes les habitudes, elles sont difficiles à changer :➡️ être tolérant.e avec soi-même➡️ faire un pas...
