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La comparaison est un poison pour la confiance en soi

La comparaison est un poison pour la confiance en soi

par Aude Saliner | Juil 26, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

L’un des poisons de la confiance en soi est la comparaison, que (notamment mais pas que) les réseaux sociaux rendent particulièrement facile, qu’on en soit conscient ou non.La comparaison est la certitude pour toi d’être perdant.e à tous les coups....
La confiance en toi se développe dans l’action

La confiance en toi se développe dans l’action

par Aude Saliner | Juil 25, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

La confiance en toi se développe dans l’action.Mais tu peux dire : OK mais si je manque de confiance en moi, comment vais-je réussir à me lancer ?En fait, quand tu te poses cette question, tu te mets une grande pression, en présupposant que TOUT dépend de toi....
La confiance en toi est ta capacité à t’ouvrir à l’incertitude

La confiance en toi est ta capacité à t’ouvrir à l’incertitude

par Aude Saliner | Juil 24, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts

Comment décider d’aller dans l’incertitude malgré le doute ?Dois-je quitter mon poste pour cette proposition ? Dois-je changer de ville ?Toute décision comporte une part de risque.Si tu ne saisis pas ton pouvoir de décision, ta vie peut être une suite de...
Avoir confiance en toi, c’est assumer ta vérité

Avoir confiance en toi, c’est assumer ta vérité

par Aude Saliner | Juil 23, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts

Avoir confiance en soi passe (également… Ce post est la suite de celui d’hier) par s’écouter, c’est-à-dire écouter ses ressentis et ses jugements, et non se cacher derrière les « vérités » des autres, des traditions ou des religions.Car quand...
Le manque de confiance en soi n’existe pas

Le manque de confiance en soi n’existe pas

par Aude Saliner | Juil 22, 2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

« Le manque de confiance en soi n’existe pas » nous dit la philosophe Anne Dufourmantelle. Plutôt provocant, n’est-ce pas ?Il s’agit en réalité d’un manque de confiance en les autres, en ses capacités et en la vie.En effet, ta confiance en toi...
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  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Open
Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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