par Aude Saliner | Jan 22, 2021 | Coaching, Mes posts
Par exemple pour atteindre les résolutions que tu as peut-être prises en début d’année…
par Aude Saliner | Jan 20, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité
Je vous partage ma prise de conscience du jour : je bride ma joie ⠀ Je bride ma joie pour plein de raisons :⠀- pour ne pas paraître bizarre dans le contexte actuel⠀- pour paraître sérieuse⠀- pour ne pas me déconnecter de ce que j’imagine que vous ressentez⠀-...
par Aude Saliner | Jan 19, 2021 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts
Profonde respiration abdominale 🧡
par Aude Saliner | Jan 18, 2021 | Coaching, Hypersensibilité, Mes posts
C’est OK de me sentir lourd.e, démotivé.e, fatigué.e ou démoralisé.e. Si je souhaites sortir de ce ressenti : Le reconnaître et l’accueillir : je me sens… [à compléter] Être doux/ce avec moi : vivre ce ressenti un temps qui est juste pour...
par Aude Saliner | Jan 13, 2021 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité
Anniversaire Il y a 1 an, je publiais le Cahier d’écriture introspective ! Dans ce cahier, je te propose une démarche pas-à-pas pour te faire goûter à l’écriture et qu’elle te mette sur le chemin de la reconnexion à toi-même.⠀ Tu feras un voyage de...