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19/01/2021 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts

Profonde respiration abdominale

🧡

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En quoi mes accompagnements sont-ils adaptés aux personnes atypiques ?

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Mais qu’est-ce qui, diable, fait que je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie ??

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Est-ce que tu as peur de te concentrer sur une chose, car tu aurais l'impression de devoir t'engager ? De devoir choisir ?

Est-ce que tu as l'impression de courir dans tous les sens comme une poule sans tĂȘte ?

Et au final, peut-ĂȘtre que tu te sens frustrĂ©.e ?

#multipotentiel #multipotentialité #multitaches #multitalent #multipassionateentrepreneur #multipotentialite #multipotentielle #choixdevie #fairedeschoix #faireunchoix
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Je suis la 1re Ă  m'auto-saboter.
L'auto-sabotage peut prendre différentes formes.

Aujourd'hui, je peux dire que la peur derriĂšre mes stratĂ©gies d'auto-sabotage ne m'empĂȘche pas d'avancer.

Quand elles sont trop importantes, j'ai conscience que je ne dois pas forcément faire le chemin toute seule et que je peux aller chercher de l'aide, pour identifier mes peurs et les moyens d'avancer.

#procrastiner #connaissancedesoi #autosabotage #hautpotentiel #hypersensible #multipotentiel #jaipeurmaisjyvais #zĂšbre #oserĂȘtresoi #prendresaplace #trouversaplace
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Ce week-end, j'ai bien déconnecté, profité du soleil et de mon compagnon, découvert de beaux endroits, dégusté de bons plats et nourri ma soif de culture.

Tout ça m'a fait beaucoup de bien. Ce sont exactement les ingrédients qui me font me sentir bien.

Et ce matin, sans transition, j'ai eu un peu de mal Ă  me remettre au travail. J'avais la tĂȘte encore en week-end.

J'imagine qu'il vous arrive d'expérimenter ça réguliÚrement.

Et j'ai vu apparaßtre des pensées comme :
"*il faut* que tu trouves des choses intéressantes à raconter"
"pourquoi je fais ça ?" (sous-entendu mon travail)
"mais c'est quoi le sens de tout ça ?" (sous-entendu "est-ce que je ne pourrais pas passer ma vie en week-end ?")

Ce sont les pensées que j'ai le plus souvent aussi loin que je me souvienne.

Ces pensées étaient lourdes.
Je voyais bien le contraste avec ce que je ressentais encore de mon week-end.

Alors en pensée, j'ai fait un pas de cÎté, car je ne voulais pas me laisser happer par ces pensées lourdes que je pressentais stériles pour moi aujourd'hui.

Et je me suis demandée :
- est-ce qu'autre chose est possible ?
- et s'il n'y avait rien Ă  faire, mais Ă  ĂȘtre ?

J'ai laissé ces questions naviguer en moi. 
Elles me font du bien. 
Il y a quelque chose de légÚrement joyeux en elles.
C'est tout ce dont j'ai besoin. 
Sans chercher de réponse.

Peut-ĂȘtre qu'elles pourront t'inspirer dans ton quotidien.
Si c'est le cas, ça me ferait plaisir de te lire.

Photo @portraits.ensoleilles 

#trouverlesensdesavie #trouversavoie #prendresaplace #trouversaplace #trouversavoieprofessionnelle #missiondevie #hautpotentiel #hypersensible #multipotentiel #hautpotentielintellectuel #hypersensibilité #multipotentialite
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Quoi faire quand je ne sais plus quoi faire ?

Autre chose 🙂

C'est en mettant son attention sur autre chose que l'idée qu'on n'attendait plus peut émerger.

#trouversaplace #trouversavoie #travailsursoi #authenticité #clarté #choixdevie #connaissancedesoi #epanouissement #fluidité #hautpotentiel #hypersensible #multipotentiel #objectifvieprofessionnellesereine #prendresaplace #reconnexion #raisondetre #remiseenquestion #rumination #sépanouir #sens #serealiser #serenite #zÚbre #zonedeconfort
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Voici quelques faits sur moi que vous ne saviez peut-ĂȘtre pas 👆

Qu'aimeriez-vous savoir d'autre sur moi ?

Photo @portraits.ensoleilles
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Et toi, oĂč en es-tu : 
- étape 1 : connaissance de soi
- étape 2 : qu'est-ce que j'en fais maintenant ?

#connaissancedesoi #choixdevie #clarté #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #multipotentiel #hpi #hqi #multipotentialité #hypersensible #hypersensibilité #developpementpersonnel #douance #seconnaitre #multipotentialite #prendresaplace #travailsursoi #trouversavoie #trouversaplace #singularité #responsabilité #teamzebre #teamhypersensible #zÚbre

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