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Capacités vs pathologies

par Aude Saliner | Déc 14, 2020 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Un cadeau de Noël qui te ressemble

par Aude Saliner | Déc 10, 2020 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Ces derniers jours, la frénésie des préparatifs de Noël a commencé à me gagner. Et je me suis transformée en Mère Noël à la recherche des cadeaux qui feraient plaisir à chacun.⠀Pas facile, n’est-ce pas ?⠀⠀Surtout quand on te demande : qu’est-ce que tu...

Opportunité vs fatalisme

par Aude Saliner | Déc 9, 2020 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Je vois l’opportunité dans le ressenti de saturation que je vis actuellement (cf. mon post d’hier).⠀J’y vois l’opportunité de trouver des ressources en moi et à l’extérieur.⠀⠀⠀En fait, pour tout te dire, je me sens même excitée par ce...

Saturé

par Aude Saliner | Déc 8, 2020 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Saturé.⠀En ce moment, c’est ce que je ressens.⠀Mes journées filent. Mes semaines aussi.⠀J’ai parfois l’impression d’être en apnée.⠀Et j’espère les respirations.⠀⠀ J’ai choisi une activité que j’aime.⠀Et mon agenda est plein. ⠀...

Voilà pourquoi tu es coincé.e

par Aude Saliner | Déc 7, 2020 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Voilà pourquoi tu es coincé.e ⠀ As-tu l’impression d’être au milieu d’une immense intersection, sans savoir dans quelle direction aller ? Te sens-tu dépassé.e par les 10 sorties différentes que tu peux prendre ?⠀⠀ Tu te demandes quelle route te...
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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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#hypersensible #hypersensibilité #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #sensibilité #sensible #force #authenticite #atypique #accompagnement #coachdevie #coaching #coach #confianceensoi #developpementpersonnel #douance #emotion #difference #surdouance #surdoué #sepanouir #travailsursoi #vulnerable #vulnérabilité #zebra #zèbre #zebre #hautesensibilité #ultrasensible #ultrasensibilité
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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#hypersensibilité #hypersensible
#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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