Comment j’ai vaincu ma procrastination

Actuellement, mon objectif est de faire passer mon activité à la vitesse supérieure.
Et ce n’est pas facile. Je me pose mille questions, trouve mille explications… Et m’éparpille dans mille autres choses archi-importantes et urgentes bien sûr !

Bref, je procrastine.
Je crois que je n’avais pas vraiment rencontré la procrastination avant.
Et je ne la voyais pas, alors que je nageais en plein dedans.
Soulagement d’avoir identifié ce qui se passait pour moi.
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Alors, aujourd’hui, j’ai mis en œuvre tout ce que je savais pour sortir de cette situation :
Est-ce que mon objectif me motive vraiment ? Oui.
Alors peut-être qu’il est ambitieux au point de me paralyser ? Oui aussi.
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Ce matin, je l’ai donc découpé en mini-tâches, accessibles, courtes et qui sont autant de petits pas en dehors de ma zone de confort et sur le chemin de mon objectif.
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Il y en a encore beaucoup d’autres à faire, des petits pas. Mais je n’y pense pas pour ne pas retomber dans le cercle vicieux de la procrastination. Ces mini-tâches sont planifiées.
Et je reste focus sur un pas, puis le suivant.
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Et je pense à me récompenser, car ça rend super fière de vaincre sa procrastination ! 🎁
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Et toi, compagnon d’effervescence mentale, sur quoi procrastines-tu en ce moment ?