Déployer son humanité envers soi

Disons que tu comprends que tu es atypique.
Que tu es intelligent.e, très sensible, émotif/ve et intuitif/ve.
Que tu réfléchis beaucoup, que tu analyses tout, aimes apprendre et recherches la justice.
Tu commences peut-être même à accepter ses caractéristiques.
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Mais ce que tu ne comprends pas, c’est comment communiquer avec les autres.
Comment te comporter sur ton lieu de travail.
Où trouver des ami.e.s. Un amoureux/se.
Comment être authentique.
Comment vivre à 180 km/h quand tout le monde semble avancer à 70.
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Quelques suggestions issues de mon expérience personnelle et de ma pratique de coach :
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🦎 Acceptes qui tu es dans toutes tes formes d’intensité. Pratiques l’introspection, car c’est ta connaissance de toi-même qui te mènera à l’acceptation de qui tu es et guidera tes choix.
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🦎 Si tes doutes et ton autocritique sont forts, envisage d’aller en chercher l’origine, notamment dans ton histoire familiale.
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🦎 Tu as de grandes facultés cognitives, mais ton équilibre émotionnel peut être plus difficile à trouver. N’hésite pas à demander de l’aide. Ta complexité peut nécessiter d’aller chercher dans différentes directions.
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Par exemple, dans l’équipe qui m’aide à trouver ma place dans ce monde et m’y déployer, il y a (pas forcément tous en même temps !) une psychothérapeute, un coach, une prof de yoga, un ostéo, une personne ‘inétiquettable’ et très précieuse et des personnes en chemin comme moi.
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[Suite demain 😊]