Faim émotionnelle

À la suite de mon conseil de lecture du mois, je vous en dis un peu plus sur le lien entre les émotions et la nourriture, en clarifiant les signes d’une faim causée par nos émotions, et ceux d’une faim physique ☝🏻

J’espère que ça t’apportera quelques clés 🙂