Hypersensibilité vs. Sensibilité

L’actualité heurte quasi quotidiennement ma sensibilité.
Et j’ai envie de partager autour de ça et de l’hypersensibilité… qui est mise à toutes les sauces.
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En effet, que les news te touchent, ça ne dit pas de toi que tu es hypersensible.
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Ça dit plutôt que tu es sensible, comme la majorité d’entre nous. Et c’est normal qu’elles te dérangent.
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Pour ne pas te sentir envahi.e, tu as alors besoin de te recentrer sur toi : qui es tu et ce qui est important pour toi
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↪️ Est-ce que tu respires ?

↪️ Est-ce que tu as de la nourriture dans ton frigo ?
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↪️ Est-ce que tu as un toit au-dessus de ta tête ?
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Ça n’a rien d’égoïste. Il s’agit de replacer le curseur à l’intérieur de soi pour aller vers le monde.
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Ça te parle ?
D’accord / pas d’accord ?