Saturé

Saturé.⠀
En ce moment, c’est ce que je ressens.⠀
Mes journées filent. Mes semaines aussi.⠀
J’ai parfois l’impression d’être en apnée.⠀
Et j’espère les respirations.⠀⠀

J’ai choisi une activité que j’aime.⠀
Et mon agenda est plein. ⠀

Il y a la part de moi qui est reconnaissante. Très reconnaissante même.⠀
Et l’autre qui suffoque.⠀⠀

La première a la croyance qu’elle ne peut pas scier la branche sur laquelle elle est assise.⠀
Et la seconde qui ne s’affirme pas suffisamment.⠀⠀

Comment les réconcilier pour que mes journées redeviennent un plaisir ?⠀⠀
Je vais prendre moins d’accompagnements.⠀
Pour cela, je vais me poser et regarder combien serait juste pour moi.
Et je vais renouer avec ce qui me fait du bien : sport, marche, méditation…⠀⠀

J’ai d’ailleurs décidé que « plaisir » serait le mot phare de mon activité en 2021.⠀⠀

Et toi, est-ce que tu te sens saturé.e en ce moment ?