Se comprendre

Être conscient.e de qui on est, est un super pouvoir.
Peu d’entre nous le savent, mais nous voulons cependant que les autres nous comprennent ou comprennent ce que nous vivons.
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Apprends à te connaître.
Passe du temps seul.e.
Dans la méditation, l’écriture…
Trouve le silence.
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J’ajouterai que parfois, notre idée fixe dans le fait de ne pas être compris.e par les autres, vient du fait que nous ne nous comprenons pas nous-mêmes.
Car apprendre à se connaître rend moins important d’être compris.e par tous autour de soi.