Être conscient.e de qui on est, est un super pouvoir.
Peu d’entre nous le savent, mais nous voulons cependant que les autres nous comprennent ou comprennent ce que nous vivons.
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Apprends à te connaître.
Passe du temps seul.e.
Dans la méditation, l’écriture…
Trouve le silence.
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J’ajouterai que parfois, notre idée fixe dans le fait de ne pas être compris.e par les autres, vient du fait que nous ne nous comprenons pas nous-mêmes.
Car apprendre à se connaître rend moins important d’être compris.e par tous autour de soi.
