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Répondre sur le pilote automatique

par Aude Saliner | Fév 25, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

Qu’est-ce que j’entends par les réponses qu’on fait en mode automatique ou quand on est sur le pilote automatique ? Ce sont celles qu’on fait :- car on a toujours répondu ça- quand on répond sans vraiment réfléchir- sans se connecter à ce qui...

Se sentir responsable pour tout

par Aude Saliner | Fév 24, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts

Dès mes premières années d’école, j’ai compris que les autres pouvaient être cruels, que ce que je ressentais en leur présence pouvait me submerger et que si je me déconnectais de mes besoins et donnais la priorité aux leurs, cela me soulageait...

Question de peur

par Aude Saliner | Fév 22, 2021 | Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

J’ai envie de te partager quelques questions aujourd’hui.J’aime beaucoup (me) poser des questions, car elles créent des ouvertures, des possibilités de changements, de créations, d’évolutions… Ces questions me sont apparues en écoutant...

J’ai interviewé le complexe de l’imposteur

par Aude Saliner | Fév 18, 2021 | Articles, Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Multipotentialité

J’ai envie de vous parler du complexe de l’imposteur, car il est très partagé par les personnes atypiques. Qu’est-ce que c’est ? C’est l’idée qu’on a réussi seulement grâce à la chance ou grâce aux autres, et non grâce à son talent ou à ses compétences. Est-on...

Faire le bon choix

par Aude Saliner | Fév 17, 2021 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

« J’ai peur de me tromper » »J’ai peur de ne pas faire le bon choix » Quand il s’agit de s’engager dans un nouveau projet professionnel, c’est quelque chose qu’on me dit souvent en RDV. On peut avoir peur de ne pas faire le bon...
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  • La remise en question permanente
  • Complexe de l’imposteur, comment en sortir ?
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6 moyens pour éviter de trop réfléchir ou ruminer 👆🏻

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Cette semaine, je vais vous parler d'un sujet bien connu de vous, chers atypiques : la rumination, la réflexion sans fin.

Ca vous dit quelque chose ? 😉

Je vais vous donner des moyens pour sortir de la rumination, clarifier votre mental, garder cet état-là et vous connecter à votre enthousiasme.

Dis-moi si ça t'intéresse.

Et est-ce que trop réfléchir t'empêche d'avancer ?

audesaliner.com

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Est-ce que vous saviez tout ça au sujet de l'enthousiasme ?

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Tu es trop sensible 
Tu pleures tout le temps 
Tu prends les choses trop à cœur
...
Les hypersensibles entendent souvent ces remarques

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Je vous partage une longue citation aujourd'hui. Elle m'a sincèrement touchée. Et je l'ai trouvée poétique.

Et vous, ressentez-vous cet appel, cette force en vous, même faiblement ?

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Sans te voiler la face, il est inutile de t'infliger les difficultés de notre monde.
Limite ton exposition à celles-ci en changeant tes habitudes (média, transports...).
Et tourne ton regard vers la nature, la beauté, les amis, ce qui te procure de la joie...

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#sensibilité #sensible #hautpotentielintellectuel #hautpotentiel #multipotentiel #multipotentialite #happy #atypique #accompagnement #amour #coachdevie #coaching #coach #developpementpersonnel #douance #seproteger #epanouissement #surdouance #surdoué #seressourcer #vulnerable #vulnérabilité #zebre #zèbre #zebra

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