Combien de temps veux-tu t’auto-saboter ?

10/09/2019 | Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Mes posts, Multipotentialité

L’auto-sabotage peut prendre diffĂ©rentes formes.
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Voici celles que je rencontre le plus souvent avec les personnes que j’accompagne en coaching :
🔾La procrastination
🔾Abandonner juste avant d’atteindre son objectif
🔾DĂ©finir des objectifs, mais ne faire aucune action
🔾Ne pas essayer
🔾Rester dans une relation qui n’est pas Ă©panouissante
🔾Avoir un discours nĂ©gatif sur soi et ses compĂ©tences
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La raison n° 1 derriĂšre l’auto-sabotage est la peur.
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Je suis la 1re Ă  avoir des peurs et Ă  m’auto-saboter. Je me rends compte qu’en fait, ça m’accompagne tout le temps et plus particuliĂšrement, dans mes changements : changements de direction, nouvelles Ă©tapes.
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Aujourd’hui, ce que je peux te dire est que ta peur et ton chemin vers ton Ă©panouissement peuvent co-exister.
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La 1re n’empĂȘche pas le 2nd.
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Et c’est aussi OK de ne pas faire ce chemin tout.e seul.e.
Pour identifier ta ou tes peurs et les moyens d’avancer.
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🧡