L’hypersensibilité ne doit pas servir à se victimiser.
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Je parle de ça, car je lis régulièrement des choses en ce sens, et le vois un peu dans mon quotidien.
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L’hypersensibilité ne doit pas servir à ce que les autres se disent : « Pauvre petite chose fragile, prenons soin d’elle ».
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Ça, c’est de la manipulation. C’est un jeu toxique.
C’est la posture de la victime dans le triangle dramatique, celle qui cherche à être sauvée… Ce qui est vain.
(Si tu ne sais pas ce que c’est, tu peux regarder sur Wikipedia « triangle dramatique » ou « triangle de Karpman »)
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Ton hypersensibilité n’est de la faute de personne, ni de la tienne.
Ne te cache pas derrière elle.
Ne la prends pas comme prétexte.
C’est ton mode de fonctionnement.
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Accueillir ton hypersensibilité, c’est te connaître et répondre à tes besoins de manière responsable, sans en faire peser le poids sur quelqu’un d’autre ou sur la société.
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