Cette compréhension a été puissante pour moi.
Est-ce que tu laisses entrer un étranger dans ta maison ?
Essaie de répéter cette phrase.
« Je suis chez moi. Et la peur est l’étranger »
Ne laisse pas ton mental t’embarquer dans des « Oui mais… »
Juste observe ce que ça fait dans ton corps.
