Les 5 questions à te poser impérativement pour avancer

14/05/2020 | Articles, Coaching, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Multipotentialité

Si tu es bloqué.e sur ton chemin,
si tu ne sais plus quoi faire ou à quoi te raccrocher
ou que tu nages dans un brouillard intérieur,
ces questions sont plus particulièrement pour toi.
Tu es prêt.e ?

La 1re est :

Qui je veux être ?

Pas ‘qu’est-ce que je veux faire ou avoir ?’

Quelles sont les parts de moi que j’ai envie d’exprimer ?
Auxquelles j’ai envie de laisser de la place ?

Par exemple, ‘qu’est-ce qui me rend joyeux/se ?’ si tu as envie d’être joyeux/se. Ou déterminé.e. Ou puissant.e. Etc.

Choisis ce que tu veux être, sans te préoccuper de comment les choses vont se mettre en place pour que tu puisses être ça.

Que veux-tu ressentir ?
Tu veux faire l’expérience de quoi chaque jour ?

Quand tu es au clair avec ça (et ce ‘ça’ n’est pas immuable, il évolue avec le temps), formule-le toi clairement, avec détermination.

Et ce que tu veux être, ne dépend pas des éléments extérieurs (même en cette période chaotique, oui) : tu peux être joyeux/se, confiné.e ou dans ton boulot qui t’ennuie.

Cela implique peut-être de baisser le volume de ton mental et de poser un regard différent sur ta réalité.

Qu’est-ce que je veux que je n’ai pas déjà ?

C’est la 2e question de notre série de questions à se poser pour avancer.

Elle signifie : quand tu te dis ‘j’aimerai ceci ou cela’, vérifie que tu ne l’as pas déjà.

Ex. : ‘je veux être riche’.
Regarde la richesse qu’il y a déjà dans ta vie.
Qu’est-ce que ça veut dire pour toi ‘être riche’ ?
Riche émotionnellement, relationnellement, professionnellement, financièrement…?
Qu’est-ce que toi, tu mets dedans ?

Dans ce que tu crois désirer, regarde à quel point ce que tu désires, existe déjà dans ta réalité actuelle.

Si tu reconnais que c’est déjà là, tu en feras davantage l’expérience.

Ex. : ‘je veux un métier qui m’épanouisse’.
Regarde en 1er ce qui t’épanouit déjà dans ta vie et le métier viendra ensuite.

Ça peut te paraître bête ou bateau. Mais c’est tout sauf ça.
Cette 2e question est capitale.
Essaie. Même si ce que tu veux est tout petit dans ta vie aujourd’hui, c’est déjà là.

Tu sens que de dire ‘je veux avoir plus de joie dans ma vie, car il n’y en a qu’un tout petit peu aujourd’hui’ est différent de dire ‘je veux avoir une vie plus joyeuse, car là, c’est la cata’ ?

Quel est ton entourage et quels types de personnes tu veux fréquenter ?⠀⠀⠀

Il s’agit de la 3e des 5 questions à te poser pour avancer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Les personnes autour de toi ont une influence sur toi, y compris les personnes que tu écoutes ou que tu lis.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Qu’est-ce qu’elles viennent alimenter chez toi ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ton âme ou ton ego ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le jugement, l’amour, etc. ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tout ce qui t’entoure a une influence sur l’expérience que tu vis chaque jour. Cela inclut également les lieux où tu vis, la musique que tu écoutes…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
C’est pour ça que c’est important de se demander si les personnes qu’on fréquente, nourrissent vraiment ce qu’on veut vivre, à tous les niveaux.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De plus, l’extérieur étant le reflet de ce que tu vis à l’intérieur de toi, cette question te fera forcément cheminer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si tu veux vivre autre chose, il te faudra alors fréquenter d’autres personnes ou que ton entourage vienne alimenter d’autres parts de toi.
Et inversement, de manière systémique : si tu changes à l’intérieur de toi, ton entourage changera.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Est-ce que ça te parle ?

4e question pour avancer sur ton chemin :

Regarde où tu es physiquement : ton lieu de vie, ta ville, ton pays… Est-ce que ça te convient ?

Le lieu où tu es, influence qui tu es.

S’il ne te convient pas et que tu envisages un autre lieu, je te renvoie à la 1re question : déménager pour être quoi, vivre quoi ?

Ex. : je vis en ville et veux déménager à la campagne pour être au contact de la nature et être au calme.
Ce contact avec la nature et ce calme vont te permettre d’être quoi ?
Par ex. : ça pourrait te permettre d’être plus serein.e.
Alors, commence dès aujourd’hui à ressentir un peu de sérénité. Et cela t’ouvrira des opportunités pour vivre plus sereinement.

Ce n’est pas le lieu qui crée la sérénité. Il ne fait qu’amplifier la sérénité qu’on porte déjà, car tu seras apte à la recevoir.

Et voici la dernière question pour te débloquer et avancer sur ton chemin :

Qu’es-tu vraiment prêt.e à recevoir ?

Il arrive souvent que dans nos vies, nous ayons envie d’autres choses. Si tu lis mes articles, c’est sans doute ton cas.

Mais pourquoi veux-tu autre chose ?
Tu veux remplacer quoi par quoi ?

➡️ Demande-toi ce que ça va t’apporter et non le manque ou le vide que ça vient combler.

Ex. : pourquoi est-ce que je veux être amoureux/se ? Pour vivre l’amour ou pour ne pas être seul.e ?

Ces 5 questions te permettent vraiment de retrouver ton libre arbitre et ton pouvoir créateur, c’est-à-dire ton pouvoir de réaliser ce que tu souhaites.

Tout part de toi.

Et oui, ce cheminement demande d’aller voir à l’intérieur de toi, vraiment et sincèrement.
Et ça ne se fait pas avec la tête, mais avec tes émotions et tes envies.
Laisse-toi surprendre par tes découvertes.

Et prends le temps qu’il te sera nécessaire pour ce chemin.
Oui, même si tu aimerais que ça aille plus vite 😉
Changer ses perceptions et ses habitudes de penser, prend du temps.

Résumé autrement :
✳️ Qui est-ce que je veux être ?
✳️ Pour faire l’expérience de quoi ?
✳️ Avec qui ?
✳️ Où ?
✳️ Pour recevoir quoi ?

Comment expliquer un parcours professionnel « instable » lors d’un entretien

Le changement fréquent d’emplois est de plus en plus courant, notamment chez les jeunes générations. Les travailleurs des générations Y et Z, mais pas qu’eux, changent plus fréquemment de travail à la recherche de meilleures opportunités, de conditions de travail plus flexibles ou pour aligner leur emploi sur leurs valeurs personnelles. Toutefois, bien que cette pratique soit de moins en moins stigmatisée, certains recruteurs continuent de percevoir ces parcours comme des signes de déloyauté ou d’instabilité professionnelle.

Pourquoi le changement fréquent de postes est-il souvent mal perçu ?

Historiquement, le marché du travail valorisait la stabilité, avec une culture qui privilégie la fidélité à un employeur et les carrières à long terme, en particulier dans des secteurs traditionnels comme la fonction publique ou les grandes entreprises. Cependant, le contexte a changé avec la crise économique et l’essor du digital, qui favorisent des modèles de travail plus souples. Malgré tout, certains recruteurs voient toujours le changement fréquent de postes comme un manque d’engagement.

Pourquoi change-t-on de travail plus souvent ?

Plusieurs raisons expliquent cette tendance :

  1. Salaire et coût de la vie : Les grandes villes ont un coût de vie élevé, de nombreuses personnes cherchent des postes mieux rémunérés pour s’adapter aux réalités économiques locales.
  2. Valeurs personnelles et éthique : Les générations plus jeunes surtout, recherchent des entreprises qui reflètent leurs valeurs, qu’il s’agisse de responsabilité environnementale, d’égalité sociale ou de transparence.
  3. Équilibre travail-vie personnelle : Le besoin de flexibilité, notamment en termes de télétravail ou d’horaires, est devenu crucial, notamment après la pandémie. Les entreprises qui refusent ces nouvelles demandes, peinent à retenir leurs talents.
  4. Diversité et inclusion : Les jeunes recherchent des environnements de travail où ils peuvent être eux-mêmes, sans avoir à cacher ou minimiser leur identité. Ils veulent des employeurs qui s’engagent réellement pour la diversité et l’inclusion.

Comment aborder ce sujet en entretien ?

Si vous êtes confronté à une question sur votre parcours professionnel, voici quelques conseils pour justifier les changements fréquents :

  • Mettre en avant la recherche d’un alignement de valeurs : Expliquer que vous avez changé de poste pour trouver un environnement qui correspond mieux à vos valeurs personnelles ou à vos attentes professionnelles.
  • Souligner les contraintes économiques : Vous pouvez aborder les raisons financières (coût de la vie, salaires) pour justifier votre départ d’un poste précédent, surtout si l’employeur n’offrait pas une rémunération en adéquation avec vos besoins.
  • Équilibre personnel : Si vous avez quitté un poste en raison d’un manque de flexibilité ou d’un équilibre travail-vie personnelle insuffisant, vous pouvez expliquer que vous cherchez une entreprise où vous pourrez évoluer sans compromettre votre bien-être.
  • Satisfaction et engagement à long terme : Insistez sur le fait que vous recherchez maintenant un emploi où vous pourrez vous épanouir à long terme, avec une entreprise qui partage vos valeurs et où vous pouvez envisager de rester plus longtemps.

Conclusion : Un changement de poste réfléchi

Bien que les changements fréquents de travail puisse encore être perçu comme un risque par certains recruteurs, il est important de montrer que vos décisions sont bien motivées par des raisons légitimes, comme la recherche d’une meilleure rémunération, d’une flexibilité accrue ou d’un alignement de valeurs. Le bon employeur comprendra que ces choix sont faits dans un souci de bien-être et de développement professionnel.

Aude Saliner
Coach Révélatrice de potentiels singuliers

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