🗿 Ne t’excuse pas d’avoir besoin de calme, de solitude, de temps, d’espace, d’air… Personne n’est dans tes baskets et ne sait mieux que toi ce dont tu as besoin. Point.
🗿 Ne t’excuse pas d’être doué.e pour quelque chose, d’avoir du talent pour telle autre chose, même si cette chose est bizarre et que les autres ne comprennent pas. D’être trop çi et pas assez ça. De ne pas correspondre aux attentes de ta famille ou de ton supérieur. Que les autres soient jaloux. Ou qu’ils préfèrent la plainte ou la critique. C’est leur problème. Ne t’excuse pas de faire les choses qui te font plaisir. Jamais.
🗿 Ne t’excuse pas d’être trop sensible ou trop émotif/ve, de pleurer « pour un rien », pour ne pas gêner les autres, pour t’endurcir, pour montrer que tu es adulte, que tu te maîtrises. Parce que ça ne se fait pas. Que ta sensibilité gêne les autres est leur problème, pas le tien. Sois fier.e de ton humanité.
🗿 Ne t’excuse pas d’avoir besoin de douceur, de tendresse, de voir ou d’entendre de belles choses. Tu n’est pas mièvre. Ni snob. Qui a dit ça d’ailleurs ?… Tu t’en fiches maintenant en fait.
🗿 Ne t’excuse pas de ne pas entrer dans la petite case qu’on t’a assignée, où tu ne feras peur à personne, où peut-être tu réaliseras les rêves de quelqu’un d’autre, où tu passeras bien aux yeux des autres, sans arrogance… Les personnes qui t’aiment vraiment, ne te rabaisseront pas. Elles te comprendront et te soutiendront. Sors de la petite case. Ose. Brille.
🗿 Ne t’excuse pas de te chercher, de te poser mille questions, de tout remettre en question tout le temps, de ne pas être compris.e. De te sentir en décalage. Tu n’as besoin de la validation de personne. Ni de justifier tous tes choix. Va vers ce qui te fait vibrer. Essaie. Change quelque chose. Recommence. Quitte ce qui n’a pas de sens et te vide. Va vers ce qui t’élève et t’inspire. Tu n’as pas besoin d’expliquer.
🗿 Ne t’excuse pas de prendre ta place. De l’occuper. Ton rôle n’est pas de ne pas faire d’ombre à ceux qui ne comprennent pas. Ni de les convaincre. Et tu n’as pas besoin de leur autorisation non plus pour prendre ta place.
C’est ta décision.
À toi seul.e
Comment expliquer un parcours professionnel « instable » lors d’un entretien
Le changement fréquent d’emplois est de plus en plus courant, notamment chez les jeunes générations. Les travailleurs des générations Y et Z, mais pas qu’eux, changent plus fréquemment de travail à la recherche de meilleures opportunités, de conditions de travail plus flexibles ou pour aligner leur emploi sur leurs valeurs personnelles. Toutefois, bien que cette pratique soit de moins en moins stigmatisée, certains recruteurs continuent de percevoir ces parcours comme des signes de déloyauté ou d’instabilité professionnelle.
Pourquoi le changement fréquent de postes est-il souvent mal perçu ?
Historiquement, le marché du travail valorisait la stabilité, avec une culture qui privilégie la fidélité à un employeur et les carrières à long terme, en particulier dans des secteurs traditionnels comme la fonction publique ou les grandes entreprises. Cependant, le contexte a changé avec la crise économique et l’essor du digital, qui favorisent des modèles de travail plus souples. Malgré tout, certains recruteurs voient toujours le changement fréquent de postes comme un manque d’engagement.
Pourquoi change-t-on de travail plus souvent ?
Plusieurs raisons expliquent cette tendance :
- Salaire et coût de la vie : Les grandes villes ont un coût de vie élevé, de nombreuses personnes cherchent des postes mieux rémunérés pour s’adapter aux réalités économiques locales.
- Valeurs personnelles et éthique : Les générations plus jeunes surtout, recherchent des entreprises qui reflètent leurs valeurs, qu’il s’agisse de responsabilité environnementale, d’égalité sociale ou de transparence.
- Équilibre travail-vie personnelle : Le besoin de flexibilité, notamment en termes de télétravail ou d’horaires, est devenu crucial, notamment après la pandémie. Les entreprises qui refusent ces nouvelles demandes, peinent à retenir leurs talents.
- Diversité et inclusion : Les jeunes recherchent des environnements de travail où ils peuvent être eux-mêmes, sans avoir à cacher ou minimiser leur identité. Ils veulent des employeurs qui s’engagent réellement pour la diversité et l’inclusion.
Comment aborder ce sujet en entretien ?
Si vous êtes confronté à une question sur votre parcours professionnel, voici quelques conseils pour justifier les changements fréquents :
- Mettre en avant la recherche d’un alignement de valeurs : Expliquer que vous avez changé de poste pour trouver un environnement qui correspond mieux à vos valeurs personnelles ou à vos attentes professionnelles.
- Souligner les contraintes économiques : Vous pouvez aborder les raisons financières (coût de la vie, salaires) pour justifier votre départ d’un poste précédent, surtout si l’employeur n’offrait pas une rémunération en adéquation avec vos besoins.
- Équilibre personnel : Si vous avez quitté un poste en raison d’un manque de flexibilité ou d’un équilibre travail-vie personnelle insuffisant, vous pouvez expliquer que vous cherchez une entreprise où vous pourrez évoluer sans compromettre votre bien-être.
- Satisfaction et engagement à long terme : Insistez sur le fait que vous recherchez maintenant un emploi où vous pourrez vous épanouir à long terme, avec une entreprise qui partage vos valeurs et où vous pouvez envisager de rester plus longtemps.
Conclusion : Un changement de poste réfléchi
Bien que les changements fréquents de travail puisse encore être perçu comme un risque par certains recruteurs, il est important de montrer que vos décisions sont bien motivées par des raisons légitimes, comme la recherche d’une meilleure rémunération, d’une flexibilité accrue ou d’un alignement de valeurs. Le bon employeur comprendra que ces choix sont faits dans un souci de bien-être et de développement professionnel.
Aude Saliner
Coach Révélatrice de potentiels singuliers
