Il y a des choses qu’on sait et qu’on oublie.
Nous savons que les ressentis que nous recevons des autres, leur appartiennent.
Mais nous avons tendance à nous identifier à ces sentiments et ressentis, leur ajoutons nos propres histoires et cherchons à y remédier. Ça devient alors nos sentiments et ressentis… Et c’est là que c’est alors un problème.
S’observer, faire le calme en soi, renvoyer l’expéditeur (identifié ou non) ce qui ne nous appartient pas.
