Si tu étais ta propre inspiration

7/08/2019 | Coaching, Mes posts

Ce matin, je me réveille avec une énergie plutôt raplapla et pas trop d’envies.
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Je médite, puis j’écris. Ça me permet de clarifier ce que je vais faire de ma journée. Le dynamisme remonte. La clarification m’aide toujours.
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Mais quand même… Je me traîne encore un peu.
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Et là, je me demande : au lieu d’aller chercher à l’extérieur, et si j’étais mon propre personnage inspirant, qu’est-ce qu’il ferait ?
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Immédiatement, je pense : il mettrait ses baskets et se bougerait.
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OK, je n’ai pas de RDV ce matin. Let’s go !
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20 mn. de marche, la température était fraîche. C’était super bon !
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Je le sais que je me sens mieux quand je bouge. Mais parfois je l’oublie.
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Je suis revenue dynamisée et avec les idées claires.
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Et toi, si tu étais ton propre personnage inspirant, qu’est-ce qu’il ferait, là, tout de suite ?