Suis-je hypersensible ? Peut-être, peut-être pas…⠀⠀
Comment en être sûr.e ? ⠀
Observation de soi, bienveillance, libération. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Plus tu te libères de tes croyances et de tes mécanismes de défense, plus la vision de toi-même devient claire.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sinon tu peux aussi aller un coup d’oeil aux questionnaires proposés ⠀
> par Elaine Aron dans son livre « Hypersensibles, mieux se comprendre pour mieux s’accepter » ⠀
> ou par @saveriotomasella sur le site de l’Observatoire de la sensibilité.⠀
